5년 사이로 큰일을 겪고 나서 굉장히 불안하고 초조합니다.
예전에 인간관계를 할때는 아무렇지도 않았었는데 요새는 사람을 만나면 식은땀이 나고 목이 긴장되면서 이야기 하는게 힘들때가 있습니다. 그러면 갑자기 불안이 올라오면서 힘들때가 자주 있습니다.
상담을 받아보는게 맞을까요?